正確的刷牙方式是怎樣的
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正確的刷牙方式是怎樣的
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
正確的刷牙方式采用巴氏刷牙，主要包括:第一，時間要足夠，必須保證三分鐘的時間，并且每個牙齒的唇面、舌面、咬合面等每個面都要仔細的刷到。第二，刷牙講順勢而為，就是要順著牙齒長軸方向上下刷，而不是左右拉鋸式的刷。第三，堅持每天早晚刷牙、飯后漱口的良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
