孕婦可以吃黑枸杞嗎
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孕婦可以吃黑枸杞嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
黑枸杞是種中藥材，其富含有花青素、蛋白質(zhì)、氨基酸、葡萄糖、胡蘿卜素等多種維生素和微量元素，具有抗氧化、增強(qiáng)免疫功能以及清肝明目的功效，孕婦是可以喝適量的黑枸杞水的。如果有陰道的出血，建議及時(shí)的就診，排除先兆流產(chǎn)癥狀，同時(shí)要臥床休息，也要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，合理營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。孕婦在懷孕期間可以吃黑枸杞，有以下幾種好處：孕婦在懷孕早期因妊娠反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)惡心、反胃、食欲不振的現(xiàn)象，而黑枸杞中富含豐富的花青素，花青素可以起到抑制惡心、增進(jìn)食欲等功效。
