月經(jīng)期能減肥么？
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月經(jīng)期能減肥么？
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
身體肥胖，當(dāng)然可以實(shí)施活動(dòng)和飲食重新調(diào)整，實(shí)施科學(xué)節(jié)食的，在月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)留意防止劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食方面也應(yīng)當(dāng)留意，不要吃過涼過辣，果酸，刺激性較大的食物，不然的話容易引來痛經(jīng)，以及致使月經(jīng)量的發(fā)生改變，重新調(diào)整好心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)就可以，身體健康才是最重要。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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