腎虧可以吃橙子嗎
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腎虧可以吃橙子嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腎虧患者一般是可以適量食用一些橙子的。橙子中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分。適當(dāng)食用后能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上還能夠達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。如果存在腎虧的情況，可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，此時(shí)可以適當(dāng)吃橙子進(jìn)行改善，通常不會(huì)加重病情。但是不建議過(guò)量食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。除此之外，腎虧患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等。另外，患者還需要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
