孕婦可以吃橙子嗎？
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問題描述：
姐姐月經(jīng)推遲了，去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說姐姐懷孕了，姐姐平常比較喜歡吃橙子，孕婦可以吃橙子嗎?
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
橘子有很好的開胃作用，但也能滋潤(rùn)和解渴，孕媽媽在懷孕時(shí)期是可以適量的吃些橙子的，不要多吃，橙子里面的糖分也會(huì)影響到寶寶的發(fā)育。橙子富含豐富的維生素c，孕婦吃橙子可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。建議孕媽媽注意休息，妊娠期洗澡不應(yīng)坐浴，尤其妊娠后期絕對(duì)禁止坐浴，以防引起早產(chǎn);要避免性生活;飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣、生冷、油炸、刺激性的食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，魚肉、雞肉，這些食物不僅含有高蛋白和低脂肪，而且可以修復(fù)肝臟;定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
