孕婦可以吃橙子嗎？
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孕婦可以吃橙子嗎？
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
孕婦可以吃橙子。橙子含有大量的維生素c，鈣，磷，鉀，胡蘿卜素，檸檬酸等物質(zhì)。吃橙子女性可以克服緊張的情緒，一天食用一個(gè)就可以了，不要吃多，飯前或者空腹的時(shí)候不要食用，吃橙子前后一個(gè)小時(shí)不要喝牛奶。
