孕婦晚上可以吃橙子嗎
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問題描述：
現(xiàn)在我懷孕5個多月了，吃什么都沒有胃口，這兩天晚上特別喜歡吃橙子，孕婦晚上可以吃橙子嗎?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦晚上可以吃橙子。橙子中含有大量的維生素C和微量元素，也有大量的水分，對身體有很大的好處，對胎兒生長發(fā)育有很大的幫助，橙子還有利于促進(jìn)胃腸道蠕動和消化，晚上可以適當(dāng)?shù)某猿茸?，不要吃得太多，橙子中含較多的糖分，容易引起妊娠糖尿病。懷孕期間要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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