體內濕氣重腳心總是出汗怎么辦
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我體內濕氣重，最近一運動腳心總是出汗，很不舒服，體內濕氣重腳心總是出汗怎么辦?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腳心出汗是體內濕氣太重引起的，當人體內濕氣過多時無法及時排除體內可以通過手腳心以出汗的形式來進行排濕氣，運動可以促進身體器官運作，加速濕氣排出體外有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。
