體內(nèi)濕氣重如何調(diào)理怎么去濕氣
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問題描述：
我的身體一直以來濕氣都是比較重的，我該如何調(diào)理，怎么才可以去濕氣?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
體內(nèi)濕氣重調(diào)理應(yīng)當(dāng)中藥內(nèi)服、拔罐療法，體內(nèi)濕氣較重時(shí)往往會出現(xiàn)濕邪蘊(yùn)脾而出現(xiàn)不思飲食、食量少、頭目困重、四肢疲憊、肢體關(guān)節(jié)酸痛沉重等癥狀，應(yīng)當(dāng)選擇肌肉較為豐厚的部位，如后背、臀部等，采用傳統(tǒng)拔火罐的形式，對背部肌肉進(jìn)行走罐，疏通經(jīng)絡(luò)的同時(shí)祛除體內(nèi)濕氣。
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