體內(nèi)濕氣重怎么辦
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我最近拔罐，顏色深，體內(nèi)寒濕氣重，體內(nèi)寒濕氣重，最見效的除濕方法是什么?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
最簡(jiǎn)單有效的方法就是多運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)出汗可以把體內(nèi)的濕氣排出體外，而且多運(yùn)動(dòng)還有益于身體的健康。通過慢跑、游泳、打羽毛球，做瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體的代謝率，燃燒更多的脂肪能量，達(dá)到祛濕的目的。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
