體內(nèi)濕氣重如何判斷
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我就覺(jué)得身體不太舒服，那個(gè)頭發(fā)如果不洗，三天就油得不行，體內(nèi)濕氣重如何判斷?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以觀察一下舌頭，這是看是否濕氣過(guò)重的簡(jiǎn)單方法，看舌頭兩側(cè)是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱(chēng)的齒痕舌，這說(shuō)明脾虛，這樣的話(huà)容易夾濕?？纯瓷嗵Φ念伾绻欠蹪?rùn)紅潤(rùn)，那就是比較正常的，舌苔顏色過(guò)于發(fā)白發(fā)黃，且比較厚實(shí)的，體內(nèi)濕氣都比較重。
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