體內(nèi)濕氣重是不是很難減肥
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體內(nèi)濕氣重是不是很難減肥
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
身體濕氣比較重就會造成身體冰冷出汗，這是虛的出現(xiàn)，多吃點補(bǔ)氣的食品，因此且像補(bǔ)氣血的也能夠適當(dāng)?shù)倪x擇服食，關(guān)于濕氣比較重會有好的調(diào)養(yǎng)。3.飲食要注重油膩，少喝啤酒，肥甘厚味等。3.飲食要注重油膩，少喝啤酒，肥甘厚味等。
