防早泄的方法
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防早泄的方法
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李勛 河南省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
男性想要預(yù)防早泄主要是包括以下方面的方法，首先建議平時要加強鍛煉身體，增強機體耐力和身體素質(zhì)，也有助于預(yù)防早泄的發(fā)生。其次建議平時要注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃一些高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物，也有助于預(yù)防早泄的發(fā)生。然后建議平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜。另外，建議要戒除頻繁的手淫，有助于預(yù)防早泄。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
