防便秘的方法的方法有哪些
| 1人回答
問題描述：
防便秘的方法的方法有哪些
全部回答共1條回答
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
預防便秘注意飲食作息規(guī)律不要熬夜喝酒吃辣的等比較好，養(yǎng)成良好的排便習慣，便秘與胃腸功能紊亂菌群失調上火習慣性便秘等原因有關，再就是可以服用酚酞片，麻仁潤腸丸，通便靈膠囊等藥物治療，多吃蔬菜水果如香蕉韭菜有利于促進胃腸蠕動改善胃腸預防復發(fā)。
