孕婦防止便秘的方法
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孕婦防止便秘的方法
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
懷孕期間由于孕婦活動(dòng)量減少，同時(shí)飲食不注意，而且孕激素本身就對(duì)腸道有抑制作用，會(huì)造成孕婦在孕期出現(xiàn)便秘的情況。可以通過(guò)以下幾方面的辦法來(lái)進(jìn)行解決：第一，注意增加活動(dòng)量，在孕期不要過(guò)度臥床休息，每天要適當(dāng)活動(dòng)，特別是在飯后活動(dòng)，這樣能夠增加腸道蠕動(dòng);第二，通過(guò)飲食進(jìn)行改善，少吃一些比較干的東西，例如肉類或者是面食，多吃蔬菜水果，這樣能夠使大便比較松軟;第三，如果效果不好時(shí)，可以采取藥物進(jìn)行治療，通過(guò)口服藥物讓大便松軟，同時(shí)使用潤(rùn)滑劑，讓大便可以順暢地排出來(lái)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
