白癜風多吃銀耳有好處嗎
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白癜風多吃銀耳有好處嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
白癜風患者適當吃一些銀耳對身體有一定的好處，但不能過量食用。銀耳中含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素以及礦物質等營養(yǎng)成分。1、補充能量：銀耳中富含碳水化合物，在日常生活中適量進食可以為人體提供充足的能量；2、增強免疫力：銀耳含有大量的多糖物質，能夠促進體內免疫細胞活性提高，從而起到輔助抗病的作用；3、保護肝臟功能：銀耳中的膳食纖維含量比較高，可幫助腸道蠕動加快，有助于預防便秘的發(fā)生，并且還具有一定的護肝作用；4、其他功效：中醫(yī)認為銀耳性平味甘淡，歸肺胃腎經，具有滋陰潤燥的功效，可用于治療熱咳咯血、痰中帶血等癥狀。另外，對于氣血虧虛引起的面色蒼白或萎黃也有一定改善效果。雖然銀耳對人體有很多的好處，但是也不建議大量攝入，以免加重腸胃負擔引起腹脹、腹瀉等情況發(fā)生。如果出現不適癥狀應及時就醫(yī)進行檢查并積極治療。
