多吃蝦有什么好處
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多吃蝦有什么好處
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蝦是我們生活當(dāng)中經(jīng)常使用的一種食物，蝦是含有優(yōu)質(zhì)動物蛋白的，蛋白成分是非常高的，可以適用于那些免疫力低下的人群，也含有鎂元素，對于改善心腦血管循環(huán)以及減輕心臟負擔(dān)，具有一定的功效，還含有鋅元素，可以促進神經(jīng)纖維的發(fā)展，增強孩子的記憶力。
