銀耳對孕婦的好處
| 1人回答
問題描述：
銀耳對孕婦的好處
全部回答共1條回答
劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
銀耳可以有利于深度睡眠，增加人體自動免疫，而且還所含維生素D，增進鈣的煉化，女性朋友在懷上的時候，人體的免疫力是減低的，而且胎兒的逐漸減小，會對孕婦的深度睡眠產(chǎn)生干擾，到了孕后期很容易再次出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，銀耳所含豐富的營養(yǎng)，所以多吃銀耳對孕婦是有許多的好處的。
