孕婦吃銀耳對(duì)胎兒的好處？
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孕婦吃銀耳對(duì)胎兒的好處？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦服用銀耳對(duì)胎兒有益。銀耳具有清熱健胃、保肝解毒的作用，富含維生素和礦物質(zhì)，如維生素c，可促進(jìn)皮膚發(fā)育，增加身體抵抗力。銀耳富含膳食纖維，可緩解孕期便秘，減少胎兒對(duì)毒素的吸收。銀耳富含蛋白質(zhì)、多糖等，可以為胎兒發(fā)育補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加機(jī)體免疫功能，促進(jìn)骨髓造血功能。銀耳中所含的天然樹(shù)膠能滋陰潤(rùn)燥，能緩解孕婦生氣的癥狀。
