孕婦喝銀耳湯的好處都有哪些
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問題描述：
讓我多喝銀耳了，說是喝了銀耳對寶寶好，現(xiàn)在我就經常在喝了，孕婦每天就喝銀耳湯有營養(yǎng)嗎?
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
銀耳湯里面有豐富的蛋白質，而且容易消化是孕婦產婦的可口飯菜。平時生活中要多休息，及時的補充維生素以及鈣。銀耳是非常珍貴的食材,對人的身體有很好的滋補效果。一般情況下，女性懷孕之后是可以喝銀耳蓮子湯的，不會對身體產生不良的影響，反而，對身體有一定的好處。孕婦可以吃，這些都是滋陰的，可以天天喝紅棗銀耳湯.但是不要加桂圓,桂圓妊娠期間應該少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦往往懷孕后易陰虛產生內熱,再食桂圓會熱上加熱,造成孕婦大便干燥,口舌干燥而胎熱,容易導致孕婦出現(xiàn)陰道出血,腹痛等先兆流產癥狀。
