孕婦失眠吃什么
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孕婦失眠吃什么
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
飲食宜清淡，要少吃刺激性、上火的食物，特別是晚餐吃刺激性的食物，會(huì)影響睡眠。孕婦孕期如果休息不好，經(jīng)常失眠會(huì)引起影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。晚上睡覺前可以適當(dāng)吃香蕉、牛奶，可以起到鎮(zhèn)靜安神的作用，可以增加睡眠的質(zhì)量。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
