月經(jīng)走后吃什么減肥？
| 1人回答
問題描述：
月經(jīng)走后吃什么減肥？
全部回答共1條回答
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述，在月經(jīng)過后幾天是節(jié)食最好的時候。建議可以少吃多餐，多吃許多容易吸收，清淡的食物，不要吃極冷刺激生辣的食物。在餐后可以多食用許多新鮮的水果，蔬菜，消化身體維生素?？梢匀诤显S多活動來實施節(jié)食，不可以過度節(jié)食。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
