腰椎手術(shù)后恢復(fù)期該如何鍛煉
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我剛剛做完腰椎的手術(shù)不知道需要怎么鍛煉，腰椎手術(shù)后恢復(fù)期該如何鍛煉?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
五點(diǎn)支撐法，可用于術(shù)后早期，通常術(shù)后3-5天可開始鍛煉。三點(diǎn)支撐法，小燕飛等斷亂方法來進(jìn)行治療，腰椎術(shù)后的功能訓(xùn)練計(jì)劃，要因人而異，根據(jù)年齡，病情，手術(shù)方式及病人的身體狀況及耐受性決定康復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度。切不可盲目追求鍛煉強(qiáng)度。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
