盆底肌張力高怎么辦
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盆底肌張力高怎么辦
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對于骨盆底部的肌肉張力高，要視其病因而定?？赡苁瞧蕦m產(chǎn)、過度運動、受損所致，如果沒有必要進行修補，一定要注意自己的身體狀況，如果有任何的不適，一定要及時的去醫(yī)院處理。1、剖宮產(chǎn)：在沒有生產(chǎn)之前，骨盆底部的肌肉是受到壓力的，肌肉是緊繃的，如果沒有其它的不適感，等骨盆的壓力一松，骨盆的肌力就會恢復(fù)正常，所以不需要做骨盆的修補。2、過度運動：有些人由于過度運動而引起的，這種情況下并無明顯的不適，所以無需進行修補，但是需要適當(dāng)?shù)慕档瓦\動頻率，并適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)運動的力度。3、受損：因為在生產(chǎn)過程中，盆底肌肉必須要發(fā)力，所以有可能發(fā)生反射性收縮，造成盆底肌肌張力過高，造成肌肉過度繃緊，造成陰道壁和陰道壁肌肉過硬，彈性差，以及排尿頻率，這些都是必須要做的。
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