每天攝入多少蛋白質(zhì)好
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每天攝入多少蛋白質(zhì)好
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
正常人每天攝入蛋白質(zhì)為每公斤體重1.0到1.2克比較好，避免一次性攝入蛋白質(zhì)過量，因為蛋白質(zhì)過量以后會加重肝腎的負擔(dān)，甚至還會影響正常的生長發(fā)育，導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲減退以及大便干結(jié)等癥狀，蛋白質(zhì)是人體細胞以及組織所需要的一種重要成分，和自身生命密切相關(guān)，是構(gòu)成細胞的基本物質(zhì)，同時也可以參與人體的生命活動，給人體提供適當(dāng)?shù)哪芰?。?dāng)體內(nèi)出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏時，患者會出現(xiàn)記憶力減退和抵抗力的下降，甚至還會伴隨著生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良以及日漸消瘦，甚至還會引起患者出現(xiàn)身體的水腫，隨著病情的發(fā)展，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)性貧血，不利于個人的生長發(fā)育。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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