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懷孕能吃檸檬泡水嗎

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懷孕能吃檸檬泡水嗎

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
根據(jù)情況,孕婦當(dāng)然可以吃檸檬,檸檬可以補充人體所需的維生素C。對孕婦來說,最好喝浸泡在水中的檸檬。檸檬富含維生素C,喝檸檬水可以起到美容護膚的作用。此外,檸檬富含檸檬酸,對人體有益,胎兒也會吸收營養(yǎng)。不怕感冒、胃酸或胎動,你可以放心飲用。事實上,你可以在孕婦床邊放一些檸檬,這樣可以防止流產(chǎn)。檸檬富含檸檬酸,符合喜歡吃酸的孕婦的特點。定期在醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查。懷孕期間,多吃新鮮水果和蔬菜,均衡飲食,適當(dāng)休息,不要過度勞累。

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