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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
根據(jù)情況，孕婦當(dāng)然可以吃檸檬，檸檬可以補(bǔ)充人體所需的維生素C。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，最好喝浸泡在水中的檸檬。檸檬富含維生素C，喝檸檬水可以起到美容護(hù)膚的作用。此外，檸檬富含檸檬酸，對(duì)人體有益，胎兒也會(huì)吸收營(yíng)養(yǎng)。不怕感冒、胃酸或胎動(dòng)，你可以放心飲用。事實(shí)上，你可以在孕婦床邊放一些檸檬，這樣可以防止流產(chǎn)。檸檬富含檸檬酸，符合喜歡吃酸的孕婦的特點(diǎn)。定期在醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。懷孕期間，多吃新鮮水果和蔬菜，均衡飲食，適當(dāng)休息，不要過(guò)度勞累。
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