干檸檬泡水喝有什么好處
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干檸檬泡水喝有什么好處
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
干檸檬泡水喝主要補(bǔ)充維生素C，促進(jìn)新陳代謝，增加身體的免疫力，檸檬水還能夠生津解暑，改善暑熱傷津，中暑煩渴的現(xiàn)象是一種非常好的飲品，適合長(zhǎng)期飲用，但要注意的是，注意適量，如果胃酸分泌過(guò)多，就不建議飲用，會(huì)造成病情加重，引起胃痛，胃脹的現(xiàn)象。平時(shí)多喝水，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。
