嚴(yán)重失眠容易治療嗎
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嚴(yán)重失眠容易治療嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
治療失眠，首先進(jìn)行行為治療:自天不要著床;夜里睡不著可以先到另一個房間做點事或走走路，感到困了再睡;習(xí)慣平時晚睡的，每周提前15分鐘睡，堅持一個月，逐漸提前一個小時睡覺;白天房間亮堂些，避免白天發(fā)困
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
