紅豆黑豆薏米燕麥能放一起煮嗎
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紅豆黑豆薏米燕麥能放一起煮嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
紅豆，黑豆，薏米，燕麥可以一起煮，可以起到去濕消水腫減肥的功效。日常吃一些紅豆，黑豆，薏米，燕麥，這幾種食物對于身體是有好處的，尤其是對于身體有濕氣的人群，可以有效的改善身體的濕氣，對于高血糖高血脂都可以起到很好的輔助作用。
