煮薏米要煮多久才可以吃
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煮薏米要煮多久才可以吃
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
用薏米煮稀飯比較簡單，薏仁較難煮熟，煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它在吸收了水分后再與其他米類一起煮就很容易熟了。煮熟以后就可以吃了。生吃是沒有毒的，沒熟的會引起消化不良。薏仁味甘淡，性涼。歸脾、胃、肺經(jīng)。具有健脾滲濕、清熱排膿、除痹、利水的功能。實在不會做的話，可以在網(wǎng)上下載一些教學視頻這些都會直接指導你。另外病人的這種痛經(jīng)情況。建議帶她到當?shù)貗D產(chǎn)科去詳細的查一查。痛經(jīng)是身體的慢性疼痛的一個方面，平時一定要所以一定要多休息。
