晚上喝全脂奶粉會(huì)長胖嗎
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晚上喝全脂奶粉會(huì)長胖嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
晚上喝全脂奶粉不會(huì)長胖的，在睡覺前喝一杯全脂甜奶粉，有助于睡眠，而且比一般脫脂奶粉美容效果比較好。全脂奶粉是新鮮牛奶脫水后的產(chǎn)品,保留了牛奶大部分的營養(yǎng)同時(shí)平時(shí)飲食要清淡易消化，生活要有規(guī)律。
