長(zhǎng)期喝豆?jié){會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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問(wèn)題描述：
我每天早晨都會(huì)喝一大碗豆?jié){，也沒(méi)有什么癥狀，長(zhǎng)期喝豆?jié){會(huì)長(zhǎng)胖嗎?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
早上喝豆?jié){，不會(huì)引起身體長(zhǎng)胖。豆?jié){里含有豐富的植物蛋白，卵磷脂和維生素，適合于各種人群服用。服用豆?jié){時(shí)應(yīng)適量服用，因?yàn)槎節(jié){里含有大豆異黃酮，過(guò)度服用容易引起體內(nèi)激素水平分泌異常。
