土豆的營養(yǎng)價值及功效與作用
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我最近聽朋友說土豆可以減肥，但是感覺不靠譜。土豆的營養(yǎng)價值及功效與作用？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
土豆的營養(yǎng)價值非常豐富。它含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、維生素C、維生素A、花青素、胡蘿卜素、鈣、鉀、鐵、磷等多種微量元素，具有縮小脂肪細(xì)胞的作用?？梢蕴峁┤梭w的能量，增加飽腹感，易消化，易吸收。還可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，促進(jìn)消化道以及關(guān)節(jié)腔的潤滑度。預(yù)防心腦血管疾病，冠狀動脈硬化，增加血管彈性的作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
