九宮格減肥法是什么
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這一段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得越來(lái)越胖了，特別的難看，然后就想要減肥，九宮格減肥法？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
九宮格減肥法需要控制個(gè)人的飲食或者是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)可以做抽脂手術(shù)。在減肥期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以清淡的食物為主，可以吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。如果減肥的效果不是特別的理想，需要做抽脂手術(shù)，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出來(lái)，達(dá)到快速瘦身的目的。在做完手術(shù)之后需要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
