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西紅柿減肥法

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問題描述:
我最近一直在減肥,網(wǎng)上說西紅柿可以減肥,一般西紅柿減肥法是怎么樣的?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
番茄又名西紅柿,它蘊含豐富的食物纖維,能吸取體內(nèi)多余的脂肪,并且還能排除體外。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。番茄去皮切成小塊、蘋果去皮去核切成小塊、芹菜切成小段。將所有材料放入榨汁機里,榨成果汁,倒出后加入檸檬汁即可飲用。

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