凱格爾運動可以改善漏尿嗎
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凱格爾運動可以改善漏尿嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
凱格爾運動一般是指盆底肌訓練。通常情況下，盆底肌訓練是否可以改善漏尿需要根據(jù)具體情況判斷。1.可以：如果患者存在壓力性尿失禁的情況，并且癥狀比較輕微，通過進行盆底肌訓練的方式能夠促進局部肌肉的收縮，在一定程度上也能夠起到輔助治療的作用，所以是可以改善漏尿情況的。2.不可以：但如果患者的病情比較嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的尿潴留、排尿困難等癥狀，則單純地進行盆底肌訓練可能無法達到較好的效果，還需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、酒石酸托特羅定片等藥物進行治療。在日常生活中，建議患者注意飲食健康，盡量吃清淡易消化的食物，避免進食辛辣油膩寒涼刺激性的食物，以免加重不適癥狀。同時，還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動或緊張。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就診處理。
