經(jīng)常堅(jiān)持讀書能對練大腦有好處嗎
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經(jīng)常堅(jiān)持讀書能對練大腦有好處嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)腦科學(xué)家的研究，大腦需要的營養(yǎng)主要有常規(guī)藥物，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、長鏈不飽和脂肪酸，維生素A、維生素B1、維生素E、維生素C、鈣共八種。核桃含有不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)和一些維生素及礦物質(zhì)，所以，基本上包括了以上那些營養(yǎng)成分，但是含量總還是不全的，但是每種的量還是太少。如果能配合其他食物，那更好，畢竟核桃對大腦的營養(yǎng)成分是比較多的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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