最近月經(jīng)來了可以吃冬棗嗎
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問題描述：
我最近月經(jīng)來了，但是家里有寫冬棗，我非常喜歡吃棗。想問下最近月經(jīng)來了可以吃冬棗嗎?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是不適合吃冬棗的，冬棗會(huì)造成月經(jīng)期間出血量增加。還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)內(nèi)分泌的在循環(huán)的周期內(nèi)日期混亂的勤快，這些是發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他哺乳的動(dòng)物之間，出血的時(shí)間為2天-7天左右，每一次月經(jīng)出血總量為30-50ml，會(huì)引起女性機(jī)體經(jīng)常性地失血。女性在月經(jīng)期間可以少量的配合其他食物吃紅棗，最好以紅糖、生姜來配合著吃。如果您的體質(zhì)屬于若熱燥型的體質(zhì)，紅棗的本身有補(bǔ)血的功效，體質(zhì)燥熱的女性往往出現(xiàn)血液循環(huán)加快，可能會(huì)造成經(jīng)血過多，因此建議經(jīng)期不要吃紅棗。
