孕婦可以吃冬棗嗎？
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孕婦可以吃冬棗嗎？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃冬棗除了豐富的鐵質(zhì)，各種微量元素和礦物質(zhì)能預(yù)防工作貧血，現(xiàn)在懷上三個(gè)月，冬棗是可以吃的，他絕不會(huì)有明顯的活血的效用，在孕期服食絕不會(huì)致使小產(chǎn)或者是其他不良的干擾，反而更有補(bǔ)鐵補(bǔ)氣補(bǔ)養(yǎng)的效用，對(duì)孕婦的身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有益無(wú)害的。
