來月經(jīng)時腰痛怎么緩解？
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來月經(jīng)時腰痛怎么緩解？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這是正常的一種女性身理現(xiàn)象，這種情況的話，一般來說在月經(jīng)期間必須歇息，不能夠劇烈運動的，患者可以適當?shù)膶嵤┧查g宮部位的推拿，這樣可以很好的紓解月經(jīng)的疼痛，月經(jīng)期間千萬千萬不能夠喝啤酒，不能夠吃油膩辛辣的食物，委實痛的話，也可以適當?shù)某渣c鎮(zhèn)痛藥物。特別注意疼痛時能夠加快炎癥代謝，減輕疼痛，促進血液循環(huán)。
