腰椎突出可以跑步嗎
| 1人回答
問題描述：
腰椎突出可以跑步嗎
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
對此類患者，首先應(yīng)建議其適當(dāng)休息，避免勞累和劇烈活動，并且應(yīng)加強腰部的保護，局部可給予適當(dāng)?shù)臒岱?、理療，有助于肌肉韌帶的放松和癥狀的緩解。如果腰椎間盤突出癥狀較重，影響患者的正常生活和工作，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，完善相應(yīng)的輔助檢查，明確椎間盤突出的部位和程度，給予及時有效的治療。腰椎間盤突出是臨床上引起腰腿疼的最常見的病因，對于腰椎間盤突出患者應(yīng)適當(dāng)少跑步，因為過多的運動不適當(dāng)?shù)腻憻挘菀讓?dǎo)致腰部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織勞損，從而加重腰椎的退變，引起腰椎間盤突出的加重。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
