腰椎滑脫能跑步嗎
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腰椎滑脫能跑步嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰椎滑脫不能進行跑步，因為在跑步過程當(dāng)中會導(dǎo)致腰椎受力增大，從而使滑脫的椎體受到過度的擠壓，容易導(dǎo)致腰椎滑脫加重，并且還會使椎管內(nèi)的脊髓受到摩擦，從而加重椎管內(nèi)脊髓水腫，在嚴重時會引起雙下肢疼痛、麻木，甚至肢體感覺運動功能嚴重異常，因此腰椎滑脫患者盡量不要跑步?；颊呖梢酝ㄟ^慢走、游泳、打太極等活動，加強腰部肌肉的力量，能夠有助于提升腰椎的穩(wěn)定性，避免腰椎滑動的進一步加重。如果是急性期的腰椎滑脫，患者應(yīng)當(dāng)絕對臥床休息，不可下床進行其他運動。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
