為什么單純節(jié)食減肥容易反彈
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為什么單純節(jié)食減肥容易反彈
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
單純節(jié)食減肥容易反彈的原因:單純節(jié)食減肥首先是減少水分，造成我們體重的下降比較快，第二個(gè)階段才是真正地開始消耗脂肪。同時(shí)因?yàn)榈诙A段肌肉組織合成增加，因此體重下降不大，容易使人產(chǎn)生減肥無(wú)效的錯(cuò)覺，而放棄繼續(xù)減肥。這個(gè)時(shí)候繼續(xù)堅(jiān)持才能夠進(jìn)一步地造成脂肪的消耗，所以單純節(jié)食減肥很多時(shí)候沒有減掉脂肪，尤其在節(jié)食過程中不配合運(yùn)動(dòng)，就相對(duì)比較容易反彈。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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