脊髓型頸椎病鍛煉方法
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脊髓型頸椎病鍛煉方法
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
脊髓型頸椎病通常會表現(xiàn)為，病人出現(xiàn)走路不穩(wěn)、腳下踩棉花的感覺，需要通過積極地進(jìn)行鍛煉，來加強(qiáng)頸部肌肉力量，從而更好地保護(hù)頸椎，就可以有效地緩解病人脊髓型頸椎病的臨床癥狀，比如平時進(jìn)行游泳，但是水溫不可以過低，再就是打羽毛球、放風(fēng)箏，平時做米字操，都可以起到加強(qiáng)頸部肌肉力量的作用。另外對于脊髓型頸椎病患者，還需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，和營養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療，并配合針灸、烤電、拔罐、牽引等理療的辦法。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
