早泄的鍛煉方法有哪些？
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本人今年27歲，可能因為高中的適合手淫過多，導致現(xiàn)在成年了有了早泄的毛病，聽網(wǎng)上說有早泄其實可以不需要吃藥能通過一些鍛煉就可以治好，想早泄的鍛煉方法有哪些?
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果發(fā)生了早泄的話，首先就是要尋找原因，一般來說引起早泄最常見的因素還是由于包皮的過長，因為包皮過長的話，陰莖頭就比較敏感，就容易出現(xiàn)早泄的情況，另外精神壓力過大的話，也容易出現(xiàn)早泄，所以您平時可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強一下體質(zhì)，避免壓力過大的情況，另外就是存在包皮過長的話，可以考慮手術治療。
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