睡眠不好腸胃不好怎么辦啊
| 1人回答
問題描述：
睡眠不好腸胃不好怎么辦啊
全部回答共1條回答
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
目前這種情況也要考量是胃腸動力不足或者是消化不良有很大的關系，有可能和平常飲食不容易吸收關于的，要留意適當?shù)闹匦抡{(diào)整飲食生活習慣，清淡飲食，防止暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物。要留意多吃蔬菜水果，多吃含粗纖維的食物。可以考量口服增進胃腸動力的藥物以及導瀉的藥物實施救治。
