吃蛋白質(zhì)粉好不好有什么好處和壞處
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我這段時間身體免疫力特別低，經(jīng)常感冒，聽說蛋白質(zhì)粉不錯，而且對身體特別好，吃蛋白質(zhì)粉的副作用有哪些？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
蛋白質(zhì)粉當(dāng)中雖然含有的營養(yǎng)比較充足，但并不適合長期服用，長期食用過多的蛋白質(zhì)粉，反而會增加患癌癥的風(fēng)險，而且攝入量過多還會引起發(fā)胖等一系列癥狀。蛋白質(zhì)粉在消化道中被分解成氨基酸，然后被人體吸收，適當(dāng)?shù)姆脤ι眢w是有好處的，能夠增強身體的免疫力。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
