吃芭蕉有哪些好處與壞處
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吃芭蕉有哪些好處與壞處
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
目前還沒有試驗證明芭蕉對腸胃有作用。芭蕉的營養(yǎng)價值非常高，是一種對人體健康非常有好處的水果，但是不能空腹吃芭蕉，因為空腹時胃里沒有任何可消化的東西，此時吃芭蕉會增加心臟的負擔，加快腸胃的運動，促進血液循環(huán)，更嚴重的會導致心肌梗塞。不要空腹時吃芭蕉，一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時吃芭蕉。
