吃南瓜的好處和壞處有哪些
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吃南瓜的好處和壞處有哪些
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃南瓜的好處其實(shí)還是比較多的，南瓜是屬于粗纖維的食物，適當(dāng)?shù)娜コ詫?duì)于降血脂等方面都是有好處的，而且有潤(rùn)腸通便的一些作用，但是如果本身存在脾胃虛弱的人群，出現(xiàn)什么情況下更容易造成腹瀉等問題，也可能會(huì)引起濕熱等表現(xiàn)的情況。
