常吃南瓜有什么好處和壞處
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常吃南瓜有什么好處和壞處
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，南瓜自身含有的特殊營養(yǎng)成份可增強機體免疫力，防止血管動脈硬化，具有防癌、美容和減肥作用，但長時間多吃久了會導致血壓升高。同時按照病人陳述的狀態(tài)，要注意多休息，忌辛辣刺激食物。
